ONLINE LIVE KURSE

Die Online Live Kurse bieten dir diverse Vorteile:

Auf die Matte - Ashtanga Online Live Kurse

unkompliziert

Alles, was du brauchst, sind bequeme Kleidung, eine Matte und eine Internetverbindung. Besser geht`s doch nicht oder? Du bist noch im Schlafanzug? Wen interessiert`s? Lass einfach deine Kamera aus, wenn du nicht gesehen werden willst.

Auf die Matte - Ashtanga Yoga Online Live Kurse

spontan & flexibel

Du bist eher der spontane Typ? Prima, dann melde dich gerne kurzfristig zum Yoga Kurs an. Such dir einfach aus, worauf du Lust hast. Du bist eher jemand, der gerne plant? Auch dann kannst du dich bereits im voraus für deine Lieblingskurse anmelden, um dein Yoga Training genau einzuplanen. Dir ist etwas dazwischen gekommen? Kein Problem, du kannst dich kurzfristig auch wieder abmelden.

Auf die Matte - Vinyasa Online Live Kurse

Zeit sparen

Du brauchst keine Zeit einzuplanen für die Fahrt oder den Weg zum Studio. Du kannst deinen Yogakurs viel leichter in deinen Alltag integrieren. Zeiten, die vorher vielleicht knapp nicht gepasst haben, kannst du nun ganz entspannt in deinen Tag unterbringen.

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Geld sparen

Die Mitgliedschaft für die Online Kurse ist in den meisten Fällen deutlich günstiger, als die Mitgliedschaft in einem herkömmlichen Yoga Studio. Du spart also Geld, dass du dann z.B. für eine hochwertige Yogamatte ausgeben kannst 😉 Zusätzlich sparst du natürlich auch noch das Geld ein, welches sonst für den Sprit oder deine Fahrkarte verbraucht wird.

Auf die Matte - Ashtanga Online Live Streaming

Qualität

Du bekommst du für deine Mitgliedschaft qualitativ hochwertige Yoga Kurse. Ich bereite alle meine Stunden sorgfältig vor, überlege mir verschiedene Schwerpunkte und Themen und biete dir ein abwechslungsreiches und sinnvolles Yoga Programm. Um dir ein rundum gutes und authentisches Yoga Gefühl zu vermitteln, habe ich meinen Kursraum dementsprechend eingerichtet. Ich achte auf einen guten Ton sowie eine gute Bildqualität.

Auf die Matte - Vinyasa Online Live Streaming

Austausch untereinander

Obwohl der Kurs online stattfindet, kannst die anderen Teilnehmer sehen und hören. Der Link zum Livestream für den jeweiligen Online Yoga Kurs wird immer 15 Minuten vor Beginn frei gegeben. Du kannst dich also schon vorher einloggen und mit den anderen Mitgliedern unterhalten und austauschen. Natürlich nur, wenn du das möchtest. Es gibt immer die Möglichkeit, deine Kamera auszustellen.

Auf die Matte - Yoga Online Live Kurse Streaming

Keine Ausreden

Okay, weniger Ausreden. Du musst nicht einmal das Haus verlassen. Du brauchst keine Tasche packen und durch die Gegend fahren. Du brauchst dich nicht „zurecht“ machen. Du kannst ganz spontan noch am Kurs teilnehmen, da du dir den Weg zum Studio sparst. So hat der Schweinehund (fast) keine Chance.

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Ansprechpartner

Der Kurs läuft zwar online ab, aber du kannst bei Fragen gerne das Kontaktformular nutzen oder ein 1:1 Coaching bei mir buchen, wenn du mehr Unterstützung möchtest. Diese kannst du entweder direkt bei Eversports buchen oder nutze das Kontaktformular und schreibe mir, was du dir in deinem Einzeltraining wünscht. Ich melde mich dann umgehend mit einem Angebot bei dir zurück.

Auf die Matte - Ashtanga Yoga Online Live Kurse Yoga

Positive Effekte von Yoga

Yoga wirkt auf Körper und Geist. Du wirst aufmerksamer und achtsamer mir dir und deinem Körper umgehen. Situationen, die dich etwa stressen, kannst du besser „einordnen“ und hinterfragen. Natürlich passiert das nicht nach der ersten Stunde. Es erfordert Hingabe und Regelmäßigkeit. Veränderungen der körperliche Aspekte ebenso. Wenn du regelmäßig auf deine Matte kommst und Yoga übst, wirst du merken, dass dein Körper flexibler wird und dir schwierige Yogahaltungen leichter fallen.

Klingt gut? Dann teste meine Yoga Kurse ganz unverbindlich und gratis. Leg direkt los